Paliwo do ćwiczeń
Pytanie – wymień jedną rzecz która powoduje że nie masz ochoty na dzisiejszy trening ? Brak energii.
Jeśli nie zatankujesz swojego ciała po treningu odpowiednim paliwem, twoje komórki nie będą gotowe do działania, gdy przyjdzie następny trening. Co robić?
Rozwiązanie – D-Ribose (ryboza)
Ryboza jest niezbędnym elementem budulcowym ATP lub trójfosforanu adenozyny. ATP jest cząsteczką „zasobem energetycznym” używaną we wszystkich komórkach.
- ATP napędza wszystko, co robisz, a ryboza ma kluczowe znaczenie dla jego produkcji.
- Ryboza stanowi również część szkieletu RNA (kwasu rybonukleinowego), cząsteczek, które działają jako nośniki istotnych informacji (tj. Informacyjny RNA) i są również zaangażowane w syntezę białek.
- Badania sugerują, że ryboza może również wspierać zdrowe czynności układu sercowo-naczyniowego; jako najciężej pracujący mięsień, serce wymaga stałej energii do prawidłowego funkcjonowania.
Jak działa ryboza
Podczas intensywnych treningów Twoje mięśnie szybko wyczerpują poziomy ATP z powodu zwiększonego zapotrzebowania na energię. Twoje mięśnie wymagają również więcej białka do naprawy i odbudowy uszkodzonych tkanek mięśniowych po treningu.
Suplement zawierające rybozę nie tylko uzupełniają poziom energii znacznie szybciej niż sama dieta, jej obecność w RNA wspomaga syntezę białek, pomagając mięśniom w szybszej naprawie.
Hmmm, szybsze uzupełnianie energii, zwiększona synteza białek i wsparcie sercowo-naczyniowe? W tym momencie zaczynamy rozumieć, dlaczego ryboza jest tak popularna wśród osób aktywnych?
Firma NOW Sports wykorzystuje opatentowany Bioenergy RIBOSE i oferuje suplementy z rybozą w różnych formach (kapsułki, w proszku i wege ) i mocy.